co 3 dni

[...] nie podoba, a mianowicie oma 100mg, mieszanie estrow trena i zejscie z nich, anyway usunac zdjecie z profilu ? czemu? fakt nie jestem koks konkret, ale cwicze 2 lata (od 3 dni bije propa 1 cykl) i wygladam duzo lepiej niz nie jedni po 2/3 cyklach tutaj...sry ze nie zrobilem na kreatynie 50 w gale przez ten czas i nie podnosze 250kg w martwym [...]

No właśnie kiedy robić ten pilling?? Przed goleniem .. No napewno nie po goleniu:D gole sie co 2-3 dni to może w 2 dniu na wieczorem?? A może gdy się golimy wieczorem to rano peeling zeby zmiększyc a wieczorem golic sie??

Dzięki koledzy za wypowiedzi, pomyśle co dalej robić po świętach :) Na razie to jestem zły bo nadwyrężyłem coś w okolicy szyi i od 3 dni jestem na maściach i co gorszę nie widzę poprawy :( Na orbitreku nawet się nie da ćwiczyć ... Wesołych Świąt :) Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2024-03-30 18:55:16

No to ma duuuza szanse, ze jest OK ... ... co do badan to przyjmij, ze max. stezenie po wstrzyknieciu propionatu wystapi po okolo 24-36 godzinach - pozniej bedzie sukcesywnie spadac - jako okres poltrwania 2-3 dni, czyli ze po 2-3 dniach w organizmie bedzie juz tylko polowa wstrzyknietej dawki.

1) a) meta w dawkach 10mg maks b) testosteron długi ester 300mg co 5 dni. 2) sam pomyśl co na to partnerka jedna Cię zjedzie jak szmatę, inna się nadąsa, że ją zdradzasz lub że jest gruba, inna Ci go tak obciągnie, że niejeden by chciał mieć ją i miękkiego, na tym co pisze nie ma problemów z erekcją jest jej za dużo :) 3) wraca po to jest odblok, [...]

[...] normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Lub podziel całosc na rowne dawki i bierz co 3-4 godz. W [...]

No jezu powiedzccie co jest źle! bo niema sensu takie wymienianie diet po kolei, może byście mnie poprawili... juz od 3 dni temu miałem zacząć stosować dietę ale wedłóg was żadna nie pasuje, nieiem co źle robie

[...] posiłku. Nie będę chyba potrafiła wyeliminować całkowicie tych "produktów niskiej jakości", bo nie przejdę na dietę która mi w ogóle nie będzie smakować - wytrwam 3 dni... Muszę mieć coś, co mi autentycznie smakuje. Posiłek 200 kcal może i jest niczym. Radzisz zatem wyciąć coś z obiadu i dodać do podwieczorku? Żeby się bilans zgadzał?

Witam ponownie . Zmodyfikowałem nieznacznie dietę, trzymam w 100% ,co kilka dni jem jakiś owoc nektarynkę/winogrono/gruszkę w małych ilościach. Stosuję kreatynę więc liczyłem na większy przyrost masy wczoraj z rana było 73,7 , dzisiaj 73,1 . Nie chodzi mi o zalanie dlatego wolę nie dowalać zbytnio węgli , masa ruszyła około 0,5-1kg ,zauważyłem że [...]

prosiłabym Cie o treningi na 3 dni, gdyż mając zajęcia w grupie nie moge pływać sobie sama ale zwykle sa to zajecia na sile. napisze ci dla porownania moj ostatni trening sobotni:200m dowolny, 200 m motyl caly styl, 4*100 zmienny, 100 grzbiet, 2*400 dowolny i 50 m na luzie żabką. co do delfina na egzaminie to szczerze mowiac taki jest plan i mam [...]

chetnie bym pobawil sie w cos takiego ... acz kolwiek czy przyrosty masy sa takie jak po "normalnym" treningu ??? aha i jeszcze jedno cwicze 3 razy w tyg powiedzmy pon sroda piatek w te 3 dni co dzien robie te same pattie miesni ( po dwa cwiczenia na partie ) ja k wyglada liczba serii i powtorzen ?

jak nie masz problemow z sercem, ja po 2-3 tabletkach naposimu co 2 dni mam z teraz mocne problemy. ale kumple biora podobne jak ty i mowia ze nic im nie jest

Ale że co chcesz robić? Ten sam trening z tym ułożeniem przez 3 dni? Znajdź lepiej gotowca, nic nie układaj...

[...] mostek zrobiłbym tak: 13-17 enan 250mg 13-17 metax 10mg do sniadania 13-17 provi 2 x 25mg (rano jedna tab i wieczorem druga) 13-17 nolva 20mg wieczorem 11-17 hcg 500jm co 5 dni 13-17 witaminy plus antyoksydanty (olimp) 13-17 wit C 3 x 2g 13-17 kreta 13-17 booster fajnie jakbyś załatwił sobie glutationy w zastrzykach co graniczy z cudem w Polsce

jak 500 to co 3-4 dni , nie 5.Albo jak lodziak pisze.Możesz spróbować jedno i drugie ,porównać i podzielić się opinią ;)

ok przybiję sobie po 2500 w odstępnie 3 dni. Czy ma znaczenie odstęp pomiędzy strzałem teścia i bolda a HCG ? Co ile robic sobie taką bombkę z HCG 2x2500 ??

Deca i test do ostatniego tygodnia tak jak napisałem. Co 3 dzień wbijaj 1 ml/250mg testa a co 6 dzień 1 ml /250mg testa i 1ml deca razem. Czyli w sumie tygodniowo 530-550mg testa i 285mg deca i przez pierwsze 50 dni Mietek 50mg dziennie a ostatnie 10 proviron.

hcg w ost tyg vinka już bym dał 1500 j.m. co 2 dni od następnego dnia po ost vinku clom 150 mg w pierwszy dzień przed snem i 3 tyg po 50 mg możesz dodać nolve 20 mg równo z clomem i przeciągnąć ją o tydz więcej.

tak i walalbo co 5 albo co 7 dni, w zależności od siebie. do tego dołóż metke, bo bez niej będzie 3 tygodnie bez mocniejszego postępu na cyklu, a tak dokładniając sobie 20mg Metax codziennie na Kick-start sprawi, że zabawa zacznie się szybciej!!

Ja będę szeżył alternatywny punkt widzenia w kwestii treningu siłowego, a mianowicie trening hst. Jeśli dysponujesz odpowiednią ilością wolnego czasu i możesz go poświęcać regularnie to poświęć go na hst !! więcej w Alternatywnej drodze na stronie głównej SFD. ode mnie takie uwagi, plusem jest to, ze: - w odróżnieniu od splitu nie daje efektów [...]